男性にも効果的?

葉酸と言えば妊娠、出産というイメージがありますが、男性にも葉酸サプリメントは効果があるのでしょうか。日本は葉酸については諸外国から10年以上研究に遅れがあると言われていますので海外の研究内容を調べてみると、どうも最近の研究では男性に対する効果も認められてきているようなのです。

 

カリフォルニア大学の研究チームが発表した内容は驚くべきもので、男性の精子に影響を与えて染色体異常を減らす効果が認められたと言います。これはかなり新しい情報になります。

 

葉酸を多く摂取している男性の精子には染色体異常が少なく、摂取量の少ない人よりも優秀だという結果になります。健康な男性でも精子の1%から4%は染色体異常を持つ精子が含まれているのは一般的なことなのですが、この異常の確率が減れば受精の確率が増えるのではないかという着目点で研究が続けられています。

 

正式な数値や効果はまだわかりませんが、少なくとも悪い結果にはなりませんので、子どもが欲しいカップルは、男性もパートナーと一緒に葉酸サプリメントを飲む意義があるということですね。

 

ただし、男性が受精のために葉酸サプリメントを摂取するなら、3ヶ月前から飲み始めておく必要があるということです。女性は少なくとも1ヶ月前からと言われていますが、これはそれぞれ精子と卵子の寿命の長さの差でしょうから、早めの準備が確実ということですね。

 

こうした研究は、葉酸が人間の身体の根幹を作る上でとても深く関わっていることがあらためて実感させられる内容ですね。